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La mayoría de las personas no se dan cuenta de los beneficios de la gratitud. Cuando nos sentamos a pensar en todas las cosas que queremos, pero no tenemos nos instalamos en una espiral descendente de decepción y pensamientos negativos que puede conducir a exceso de trabajo, y más depresión. Gratitud, por el contrario, levanta el ánimo y nos da un enfoque más claro en la vida como realmente es. Vamos a estar contentos con lo que tenemos y, por tanto, nuestra actitud nos va a traer un espíritu de paz y alegría.
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